Este año será diferente… Carrera virtual Down Madrid
Tus kilómetros, mi inclusión La Carrera Down Madrid llega a su décima edición en un año en el que todo es diferente… Este año...
21 septiembre, 2020
Consejos para una alimentación equilibrada
Consigue comer bien Una alimentación equilibrada es muy importante para estar sano. Una alimentación equilibrada es: 1. Comer de forma variada para conseguir todos los nutrientes necesarios...
03 septiembre, 2020
Torneo de Golf Down Madrid – CC Plaza Norte 2, nuestro primer evento tras el confinamiento
Más de 200 personas participan en el torneo de golf solidario El Complejo Deportivo del RACE acogió este fin de semana...
13 julio, 2020
14º Torneo de Golf Down Madrid – CC Plaza Norte 2
Torneo de golf en el RACE Ven a jugar el 14º Torneo de Golf Down Madrid – CC Plaza Norte 2...
09 julio, 2020
Empieza a moverte
Down Madrid te da consejos para volver a tener una vida activa después del confinamiento. Estos consejos te ayudarán a crear hábitos saludables como comer...
25 junio, 2020
Entrevista a los protagonistas de los entrenamientos virtuales de Down Madrid
¡Dale al play y escucha la entrevista! Fernando, Sonia y Álvaro nos cuentan su experiencia con los entrenamientos virtuales de Down...
19 junio, 2020
Entrenando desde casa
Rutina de abdominales Te proponemos esta rutina de abdominales para hacer desde casa. Hazla 3 días por semana y verás los...
19 mayo, 2020
Down Madrid recuerda la importancia del deporte en las personas con discapacidad intelectual durante el confinamiento
Mantenerse activo, hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada y saludable son elementos claves para evitar problemas de salud en...
20 abril, 2020
Down Madrid ameniza el confinamiento con actividades destinadas a mejorar la autonomía de las personas con discapacidad intelectual
Actividades con el fin de evitar que el estado de alarma por el COVID-19 suponga “un parón” en el desarrollo...
13 abril, 2020
Coronavirus: adaptando nuestros servicios – Deporte
Vida saludable: entrenando en casa Dadas las dificultades derivadas de la situación actual, te proponemos estos entrenamientos para realizar desde casa: Deporte Alimentación Programas...
25 marzo, 2020